Как сдать нормативы ГТО в Октябрьском

  • Редакция Октябрьского портала OKTLIFE.RU
  • Среда, 20 июля 2022 г.
Как сдать нормативы ГТО в Октябрьском

Если кто-то в России хочет стать официально «спортивным» человеком, он должен доказать это с помощью незамысловатого экзамена — сдачи нормативов ГТО.

Чтобы получить бронзовый, серебряный или самый лучший, золотой значок ГТО, нужно сдать нормативы по максимум 13 спортивным испытаниям: бегу, метанию предметов, сгибанию туловища и другим. Они проверяют выносливость, силу, гибкость и скоростные возможности человека. Для того, чтобы получить золотой значок ГТО, сдавать все 13 дисциплин не нужно — достаточно сдать 4 обязательных норматива и еще 5 нормативов по выбору. Главное, чтобы все они были выполнены на «золото».

Дисциплины, доступные для девушек и юношей, различаются, но большинство из них совпадает. Ознакомиться с нормативами и дисциплинами можно на специальной странице сайта ГТО.

Существует всего 11 ступеней ГТО (от 6 лет).

Приглашаем всех на сдачу нормативов ГТО в Муниципальном Центре тестирования ВФСК ГТО г. Октябрьский Республики Башкортостан.

Тел.: 6-06-50.

https://vk.com/gtookt2019

Просмотров: 1846 (с 20.07.2022 14:21:30)